韩式

韩国人蔘鸡汤~三伏天夏补

今天7/18是一年最热的三伏天的初伏,韩国人就是今天要喝人蔘鸡汤补身,以热制热,试试韩国食疗法吧! 更多料理故事请到我的部落格:

韩式冷拌面

辣辣甜甜腌腌QQ~~的 "韩式冷拌面", 请大家来看看~!! ▶ /

韩式什锦冷面

冷面是夏季颇受欢迎的一道面食,改成乔麦面条, 更加营养,再加入水梨.麻油的韩式风味什锦拌菜,炎炎夏日胃口大开~

韩式黄瓜泡菜

烹调料理上最易入门的小菜,以简单的食材组合而成的精緻美味,总是令人念念不忘~不管多忙,只要从冰箱拿出常备菜,都能轻鬆完成一餐!

国民便当走韩风啰 泡菜石锅拌饭

☀ 8/19播出 第二集 现在很多人因为工作或是求学的关係,常常都是三餐老是在外,人人叫我老外的,到底怎么才能让便利商店的便当变成有妈妈味道的料理呢?

健康韩式泡菜锅 (2人份)

这个泡菜汤的味道好醒神,做法同用料又好简单。夏天吃的话,可以落多点金菇和配菜;冬天则可加点芋丝,甚至是乌冬。这样有菜有五谷,再加上含丰富蛋白质的豆腐,简简单单一锅上桌,就已经是营养均衡的一餐。 由于我免去了先将配料炒香的步骤,味道当然会比较清;但也正正因为这样,卡路里会比油腻版低许多呢。