韩国泡菜
参考了小米桶的韩国泡菜做法做出来的泡菜.
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
大白菜洗净后,用手撕成块状 - 第二步:
材料B放入锅中煮滚以及盐溶解,熄火。放入白菜。让白菜完全浸在热水中。红萝卜用盐腌至脱水变软,大概15分钟。 - 第三步:
约10〜15分钟,白菜变软后,捞起。用自来水洗掉咸味(间中试吃以确定大部分的盐已经洗掉)在挤掉水份。如果白菜不会滴水就可以了。 - 第四步:
将材料Ç打成泥状。 - 第五步:
加入韩国辣椒粉。加入2号的白菜。将白菜混合均匀。加入洋葱丝及萝卜丝,在稍为拌匀。 - 第六步:
加入备用的调味料,减半或者不放如果觉得无须调整咸度. 现在也可以拌饭吃,或者1-2后。照片是三个月后的泡菜。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
注意:鱼露 - 可以使用泰国鱼露。辣椒粉 - 细辣椒粉较粗辣椒粉辣
发酵 - 泡菜发酵的越久就越酸。
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