韩式泡菜炒肉片
泡菜是很好料理的食材.可以炒.煮火锅.也可煮面.带便当只要放泡菜.都可以吃光光.
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
先把火锅肉片用[腌肉料]腌好.冰起来.豆芽菜去头尾(川烫)备用 - 第二步：
起油锅'放3大匙香油炒腌好的火锅肉片.在把蒜白炒一下.放泡菜.下[调味料]放一点水.最后下豆芽菜.蒜青.炒一下就可以了!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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