韩式海鲜锅
可浏览韩国悠閒旅游资讯！ 很多朋友来首尔旅行，都会特意去吃海鲜汤，当地海鲜随着四季变化种类也有所不同，将时令海鲜放进汤裏，怎会不好吃呢。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将海鲜洗干净–将蟹洗干净去「鳃」，鲍鱼及蚬去殻，这步骤可请海鲜檔代劳
- 第二步：
在一个汤煲内（如家中有阔口的汤煲更方便上桌），放入做汤底的材料，开中火煲20分钟，然后把所有材料捞起掉去，便成汤底
- 第三步：
将高丽菜、甘笋放入汤底，开中火，加盖，煮至滚起 - 第四步：
先加入蟹，加盖煮大约10分钟后加上鲍鱼，蚌和虾，加盖再煮10分钟，放调味料后便完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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