丝瓜汁煮蚬 胜瓜汁煮蚬 这是一道煮法简单又快捷的夏日菜式！纯粹用食材本身的水份去烹调，跟以往的无水海鲜锅方法大同小异。我还加入一点点三杯鸡的元素，令到这锅胜瓜汁煮蚬的味道，鲜甜甘香，大家不妨食到最后，打隻蛋花、加半碗白饭落汤汁里，那就变成一锅鲜甜美味的汤饭了！ 详情请留意以下连结 贝类 15 点赞 1720 浏览
海鲜锅烧乌龙面 炎炎夏日下想享用简单迅速又营养丰富的美食，这些所需的食材在全联通通买得的，对我们这些上班族兼家庭主妇真是太方便了，有时想要吃点夜市的小吃又要顾及食安就自己来料理，先生小孩吃了都会对你按讚啦！ 快煮锅 116 点赞 2784 浏览
补肝海鲜锅 在中医学上，肝属于排毒器官，肝虚者胆汁分泌不足，会导致消化不良形成多余脂肪堆积，容易生暗疮、大腿内外侧及腰部两侧肥胖；还会出现口臭、消化不良、易发脾气、失眠等情况。可以食用清肝、补肝食疗、用刮脂疗法、用仪器或人手按「肝胆经」去改善。肝胆经被疏导畅通后，能增强疏泄功能，肝臟对血液的排毒功能亦大大改善，暗疮、口气、消化不良都因而改善；「肝火」清除，脾气会好，晚上睡得安宁。腰及大腿都会变得纤瘦。 海鲜 16 点赞 2098 浏览
零技巧～鲜虾豆腐锅 在外面点的海鲜豆腐锅常常都是没几样爱吃的料，配上少少的几颗蛤蜊跟2隻虾子。在家自己准备喜欢的蔬菜跟海鲜，用海鲜的鲜甜来当汤底就能做出味道好料实在的海鲜锅。 蛤蜊是最好的天然味精，没有蛤蜊就用鲣鱼酱油或是鲣鱼粉来调出鲜味吧！ 鲜虾 116 点赞 1667 浏览
