萝卜丝煎饼
面粉可以作出不同点心,没烤箱没蒸笼又没时间,想吃面食点心,来作个简单的煎饼,满足一下自己的味蕾吧!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
干萝卜丝泡水洗净挤干水分切细,虾米香菇丝青葱切细入锅爆香加入干萝卜丝红葱酥调味起锅 - 第二步:
将面粉玉米粉盐倒入拌匀 - 第三步:
加水调成水浆状,水分自行斟酌,不要太稀,过稀可酌量加粉 - 第四步:
加入爆香炒好的馅料拌匀 - 第五步:
平底锅倒少许油热锅,舀一大匙面糊入锅用铲子稍微抹开才不会太厚 - 第六步:
小火煎至两面金黄起锅,在菜垫上铺上吸油纸将煎饼放上用刀子切成8等份,洒上胡椒粉番茄酱就有香喷喷的煎饼可享用啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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