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(五分钟)鲔鱼起司三明治@188懒人料理

是不是已经厌倦了吐司涂果酱呢？ 其实美美咖啡店的三明治自己也可以轻鬆做，《鲔鱼起司三明治》，可以当早餐，宵夜，切小小的就是高级英式下午茶的手指三明治了。 欢迎上《188懒人料理》粉丝团，看看最新的影音食谱

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5分钟早餐～溏心蛋三明治

便利商店的溏心蛋三明治真好吃～自己也来做看看～成本只要10元～料多澎派超划算der!!

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英式烤起司面包

快速营养早餐食谱，非常适合星期六早上想要赖床，但是肚子又不争气地咕咕叫的时候来一份。从开始备料到上桌只要10分钟。 Marmite係由啤酒酵母提酿出来的萃取物，她有一股特别其特的味道。该产品广告就直接说，如果你不是爱死它，就是恨死它。但是Marmite富含充分的维他命B群，可以预防许多疾病，吉本妈一家超爱这个面包涂酱。

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7分钟上菜! 营养满分早午餐

在家也可以享受高檔又营养的早午餐,做法容易7分钟内搞定,而且不用开火,也不用洗锅子~太方便啦

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薯饼起司蛋(懒人快速料理)

会牵丝的薯饼蛋!

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日安YEN，起司玉米蛋饼

这几天忽然好想念臺湾ＱＱ的蛋饼，刚好趁日本班买了包片栗粉，只要几分钟香Ｑ的蛋饼就完成啰。

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玉米葱肉饼

利用饺子皮来当饼皮，可省去製饼皮的时间，快速完成自己喜爱的馅饼，当早餐或是点心都很适合。 欢迎您来逛逛喔~

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赖床必学 用烤箱快速做出营养早餐 2

这次也是一样不需要技巧，但是成品看起来很可爱的早餐哦！ MiNi's LiFe Facebook：

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【厨男料理笔记】一分钟做出早餐三明治

健康丰盛的早餐，就是活力一整天的动能，今天教大家一分钟做三明治，快速方便，上班也不怕迟到喔!!

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快速早餐宵夜～莲藕粉葱花蛋煎(适合幼儿)

最近意外发现我儿子喜欢吃蚵仔煎，但是不敢给小孩吃太多路边摊的东西，就干脆自己作吧！我用养生的莲藕粉取代地瓜粉，不仅营养，口感也不会过Q，很适合幼儿，外面卖的蚵仔煎有的很Q，给小孩吃会怕他噎到，用莲藕粉就比较不用担心啦～製作简单快速，大人当宵夜也很棒😍 喜欢我的分享吗？欢迎加入谢太太的生活小事粉丝专页 /

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