简单/快速
疫情期间就在家做菜吧！集结多种只要简单步骤可上桌的料理食谱，让你在短时间内轻松变出一桌丰富美味的菜色，新手学做菜免烦恼，跟着食谱让你也能变大厨！
十分钟下酒菜─辣炒双干
吃豆干会升官，牛菜不能不备的好物，豆干和鱼干都是下酒菜的头号食材，只要善用不同的油脂来煎，煎到表面酥香焦脆，里头软嫩有弹性，再搭上完美的调味，简单就能上桌的一道下酒菜，是你的最佳选择。
一锅到底～蕃茄豆腐猪肉锅 简易家常菜
气温逐渐上升，就想吃清淡一些。蕃茄含丰富维他命 c 有助美颜，而豆腐则含不饱和脂肪酸可分解附于血管壁的胆固醇，降低心血管疾病，加上适量的猪肉增加蛋白质的摄取。说那么多 😛其实只想说营养的食物都可以是平民价 😙
［不成熟家庭主妇］老皮嫩肉简单一道菜
餐桌上少一道菜的，超简单快速欠咖菜～ 川菜的名菜之一，煎的焦皱的外皮配上咬下一口软嫩的差异口感，让饭桌增添不同的感觉，不太会做菜的人也不用担心失败的家常料理～
凉拌和风芥末葱花豆腐 三分钟家常菜
热热的天气，来道冰冰凉凉的凉拌豆腐最棒了，三分钟就能上菜， 是职业妇女晚间迅速上菜的最佳菜色之一。 这道凉拌豆腐，使用了柚子和风沙拉酱汁，所以冰凉的豆腐带有柚子的清香，加上微微呛的芥末，是很开胃的一道小菜。
酪梨豆腐青酱吐司（早餐三明治）
🌞五分钟用好油脂为早上加油💪 酪梨和坚果虽然属于高脂肪的食物，但由于富含单元不饱和脂肪酸和维生素等营养素，取适量加上含蛋白质的豆腐做成抹酱当早餐再适合不过！不仅能有效延缓饥饿感，连脑袋好像也变得比较灵光呢💡 ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /
