五分钟完成胡麻酱干面（懒人料理）
在炎热的天气不知道吃什么？costco买的培煎胡麻酱不知道怎么使用？这次Ｊ用胡麻酱淋上热呼呼的干面，有点酸酸的滋味，超开胃！是道既美味又快速方便的料理喔！
简单/快速
疫情期间就在家做菜吧！集结多种只要简单步骤可上桌的料理食谱，让你在短时间内轻松变出一桌丰富美味的菜色，新手学做菜免烦恼，跟着食谱让你也能变大厨！
香甜浓厚4分钟栗子南瓜片
栗子南瓜是我非常喜欢的南瓜品种,缺点就是质地太硬,料理时间较长,我试过许多方法,终于让我找到省时省能源的方法了!即使是干煎后也能味道浓缩香甜美味~
![素叉烧 [零难度食谱]](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/276/7fe7b59aef15a7559c0da6f321925546_250_190.jpg)
素叉烧 [零难度食谱]
这个素叉烧在素食店经常会有，用水面筋做成。面筋是由高筋面团里不溶于水的蛋白质(麸质)所做成。将面筋加叉烧酱汁做成，烟韧有口感，是素食者的小吃！ 请也支持我的Facebook 专页唷*^O^*
低油姜丝清炒菠菜 清粥小菜 五分钟家常菜
菠菜含有丰富的维他命C是番茄的3倍、维生素A及胡萝卜素含量也高于胡萝卜、一把500g的菠菜蛋白质含料约有两颗蛋。维生素B群、矿物质、钙、铁、叶酸等营养都相当丰富，怪不得是大力水手的最爱。 上市场看到新鲜嫩绿的菠菜，当场就又买了两把，今天冰箱里蒜也没有，配料也没有，翻出一小块姜，来份姜丝低油清炒菠菜，清爽口感营养满满的绿色蔬菜来啰！
