麻酱黄瓜鸡丝
自己调麻酱很简单，而且可以依自己口味调整咸甜度，用自己打的芝麻酱调配真的好香好香，拌着鸡丝与黄瓜很好吃喔! 欢迎您来逛逛喔～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.准备食材。
- 第二步：
2.鸡胸肉本次使用熟食(冷藏)，若不想吃冰冷的，可以用电锅(3/4米杯的水)回蒸。
- 第三步：
3.小黄瓜切丝，摆于盘底。
- 第四步：
4.将鸡胸肉手撕成丝状。(若有回蒸放冷再处理)
- 第五步：
5.调[麻酱]:取一碗，加入所有[麻酱的食材]。
- 第六步：
6.再将其充份的搅拌均匀即可。
- 第七步：
7.将鸡丝摆至黄瓜上，淋上[麻酱]，再撒上白芝麻粒即完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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