三杯杏鲍菇
偶尔炒一盘三杯杏鲍菇,加上自种的九层塔,快速料理一盘真的超下饭~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备食材,杏鲍菇切块
- 第二步：
起油锅,中小火爆香姜片后,放入蒜头和红辣椒煸香
- 第三步：
加入杏鲍菇拌炒
- 第四步：
加入米酒
- 第五步：
加入酱油膏(酱油膏本身就有点甜度,喜欢吃甜一点的,可以加一匙糖)
- 第六步：
最后加入九层塔拌炒均匀
- 第七步：
香喷喷又下饭的三杯杏鲍菇就完成了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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