Mimi♥红糟虾◎十分钟上菜

一点点调味的改变,能让一道菜呈现与众不同的风味,当红糟酱加入了红酒与百里香,微妙滋味只有舌尖才懂。 咪咪爱料理欢迎你! FB社团:
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材料单

  1. 1kg白虾
  2. 2汤匙红酒
  3. 1汤匙红糟酱
  4. 3瓣大蒜
  5. 1汤匙荫油
  6. 1根葱
  7. 少许新鲜百里香
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将白虾用红酒腌5分钟。
    Mimi♥红糟虾◎十分钟上菜的加工步骤
  2. 第二步:
    利用这5分钟去皮及拍碎大蒜。
    Mimi♥红糟虾◎十分钟上菜的加工步骤
  3. 第三步:
    切好葱花,百里香剥成碎末。
    Mimi♥红糟虾◎十分钟上菜的加工步骤
  4. 第四步:
    使用铁锅料理要用中火炒菜,因为蓄热强,无须大火。热锅2分钟,加入橄榄油,爆香蒜末,将白虾沥去红酒,倒入锅中翻炒。
    Mimi♥红糟虾◎十分钟上菜的加工步骤
  5. 第五步:
    白虾一半变色时,倒入[酱汁],加入一半葱花及百里香,翻炒至全熟,约1分钟。
    Mimi♥红糟虾◎十分钟上菜的加工步骤
  6. 第六步:
    起锅盛盘,撒上剩下的葱花及百里香,即可上桌。
    Mimi♥红糟虾◎十分钟上菜的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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