【不用加醋&零失败】三分钟完成漂亮水波蛋
水波蛋是我们家很常出现的配菜,不管是盖饭或是沙拉、吐司、汤面,甚至于中秋节烤肉,我们也会把水波蛋拿来烤~虽然说水波蛋软嫩的口感和视觉效果会为整道料理加分不少.但是一般水波蛋製作的时候要不时地注意火候大小等等的小技巧,一不小心就失败了~现在跟大家介绍我们家的水波蛋作法,不用顾火也不用加醋,第一次下厨的人也可以轻鬆完成,大家一起来试试看吧~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
把一颗蛋打入碗中,要注意蛋黄不可以散掉喔 - 第二步:
从碗边加入少许水,蛋会浮到水中间去(加完水后的蛋大约是半碗的量) - 第三步:
把半锅水烧开后,熄火,然后把加了水的蛋放入 - 第四步:
盖上锅盖闷,小颗的蛋约闷2-3分钟,中型的蛋大约3-4分钟,大型的蛋大约4-5分钟,这样的时间闷出来的蛋大约是5分熟,可以依自己喜欢的熟度调整闷的时间 - 第五步:
时间到后用汤匙或捞水饺有洞的勺子把蛋捞起 - 第六步:
这样就完成漂亮的水波蛋啦~ - 第七步:
我们家烤肉的时候,也会把水波蛋拿来烤,把水波蛋涂一层薄薄的油后下去烤就不会沾网子了!再涂一些我们家自製的日式烤酱一起烤,和泡菜一起吃真的是绝配~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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