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饺子锅贴
简单做煎饺
冷冻水饺…简单做,也可以做出好吃、酥脆的煎饺哦!
icook
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材料单
20个冷冻水饺
少许面粉
适量水
少许油
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
不沾锅用中小火,先放一点点油,再把冷冻水饺摆进去,大概煎个1分钟。
第二步:
面粉加水,搅拌成面粉水后,倒入锅中,盖上盖子。慢慢煮到水干,会有一层薄膜,用锅铲铲起来,就完成啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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