茄烧鲜饺
很适合春天的五彩料理～ 营养简单!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将[材料]洗净切好备用，热油锅爆香姜丝、洋葱后下蕃茄丁炒软到出水
- 第二步：
加入一大碗水、桂冠饺类煮开后盖盖子闷熟
- 第三步：
加入杏香菇后慢慢将水收干，最后加入葱段拌熟即可上桌啰!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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