酥炸鸡软骨羽衣甘蓝 羽衣甘蓝是十字花科芸苔属植物,为二年生观叶草本花卉,为甘蓝的园艺变种。之前看到一些网路新闻讲说羽衣甘蓝它其实是一个需要脂溶性维生素才能吸收丰富营养素的蔬菜适合煎跟烤、而且烤完如果温度恰当的话会有酥酥脆脆的像饼干一样, 就利用现成的四川风辣油来增加油脂及椒香味, 方便又美味。 鸡肉 35 点赞 947 浏览
块鸡胸肉 鸡胸肉这样做,一周吃八次都不腻 ,最爱的餐点大概就是麦克鸡块了吧 超爱吃麦克鸡块配番茄酱或是糖醋酱 不过大家都说麦克鸡块很不健康啊 所以只好自己来做个健康版本的鸡块啰!! 鸡胸肉 11 点赞 2021 浏览