鸡肉
常见的鸡肉料理方式有炸鸡、烤鸡、鸡汤、鸡肉饭、海南鸡饭等等,在世界各地有多种不同的烹调及食用方法,是最受欢迎的食材之一。鸡肉比其他肉类更易腐坏,因此采购回来的鸡肉最好马上做成料理。鸡腿适合拿来烤、炸;鸡胸肉是鸡肉部位中瘦肉含量最高的部位,适合煎、烤、炒、炸、蒸煮。
莲藕肉饼 (鸡胸肉)
初秋是莲藕的季节,用鸡胸肉自己打成鸡绞肉做了莲藕肉饼,一般常见多用猪绞肉,用鸡肉代替也很好吃呢!这次用食物调理机打鸡绞肉,真的很方便一分钟即搞定,肉团也富有黏性,不需要再用双手摔打出弹性。 -- 欢迎来我的FB粉丝团聊聊: --
马铃薯炖鸡块(薯仔炆鸡)
马铃薯炖鸡块(薯仔炆鸡)是香港的家常菜,材料简单,制作过程也不复杂,很适合繁忙又喜欢自己煮饭的朋友。马铃薯有丰富的维他命C、B,配搭高蛋白质的鸡肉,非常营养,很适合正在发育的小朋友吃。由于马铃薯是高淀粉质的食物,吃了容易有饱腹感,所以我有时候会刻意煮淡一点,直接吃马铃薯鸡块代替米饭,既营养健康又美味~
[洋葱马铃薯烧鸡]下饭的家常菜
洋葱马铃薯烧鸡属大众口味的家常菜,每家各有所好,烧出来的味道不尽相同。想吃到鸡肉Q弹有劲及马铃薯绵密的口感,烧煮的时间就不宜过长,火候掌控显得特别重要。鸡肉与马铃薯的香气与口感,带上洋葱的香甜,美味下饭!