麻油鸡火锅
家常菜 妈妈牌的 麻油鸡 每个人都会 ,但是 要好吃 ,也是有重点的⋯⋯
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料 姜洗净 切片 鸡肉洗净 沥干水 - 第二步:
麻油热锅 煸 姜片 - 第三步:
姜煸好 鸡肉下锅 煸香 - 第四步:
鸡肉煸香后 放米酒 火马上要转 小火 等煮开 - 第五步:
煮开后 一样小火 ,放入 自己喜欢的时蔬与火锅料 即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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