家常葱油鸡

超级下饭,简单美味,好吃又下饭的葱油鸡做法,跟着我这样做葱油鸡,皮脆肉嫩又爽口,关键还特别简单。
icook 2995 阅读

材料单

  1. 1-2片去骨鸡腿肉
  2. 适量白胡椒
  3. 适量耐煮蔬菜
  4. 适量米酒
  5. 2-3把葱
  6. 适量盐巴
  7. 适量老姜
  8. 10-20c.c.油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将鸡腿肉及所有腌料混合,将鸡肉按摩并放进冷藏至少一小时使其入味
    家常葱油鸡 的加工步骤
  2. 第二步:
    放入耐煮蔬菜至电子锅底部
    家常葱油鸡 的加工步骤
  3. 第三步:
    将腌制好的鸡肉、蔬菜、一把葱(葱段)及姜片放至电子锅,烹饪约1小时
    家常葱油鸡 的加工步骤
  4. 第四步:
    烹饪好如下,随后将鸡肉另外装盘
    家常葱油鸡 的加工步骤
  5. 第五步:
    如图
    家常葱油鸡 的加工步骤
  6. 第六步:
    将剩余的葱切成葱珠,使用小锅加热并放油入锅内,转至小火放入葱珠,香味出来后即可熄火盛碗 (勿将火开太大,会使葱容易烧焦~)
    家常葱油鸡 的加工步骤
  7. 第七步:
    盛炖鸡底部的鸡油(1-2汤匙)加入盛碗的葱油内拌匀,再放回锅内炒香,完成后淋在鸡肉上
    家常葱油鸡 的加工步骤
  8. 第八步:
    如图
    家常葱油鸡 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
*喜欢鸡肉Q弹点可以蒸完冰过
*炖鸡底部的青菜可以直接吃或是加蒜、鸡油炒香过后食用
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