鸡汤
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冬天来了，怎样为家人煲碗热气腾腾而又营养丰富的汤，是每个家庭主妇的必修功课。炖汤前，肉类一定要先川烫去血水，煮出来的汤才会清透鲜甜。炖汤最好是冷水下锅，让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。

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有机姜黄鸡腿芥菜红茄汤

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姜黄粉抗氧化抗癌抗炎防止脑退化，芥菜清热两者搭配味道产生意想不到的香鲜好食，再加上红茄鸡肉，更加鲜香好食，汤味清甜
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养生烧酒鸡汤

养生烧酒鸡汤

经过电锅炖煮，泡过药材的米酒的酒精都已经全部挥发了，而药材的香气全部留在鸡汤里，所以小朋友也可以吃喔！喜欢酒味较浓的，电锅跳起后，再加些许米酒，再闷一下，酒气会比较浓喔！ 更多详细图片作法请参考
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超有效感冒鸡汤🍵

超有效感冒鸡汤🍵
超有效感冒鸡汤🍵
参考副食品达人「小雨麻」的食谱制作，流感兴盛期让孩子不舒服又影响食欲，让孩子靠食疗法远离病毒。 #第一锅喝完后又炖了第二锅，孩子痊愈后，就经常以这帖当作增强免疫力的菜单。
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羊肚菌花胶鲍鱼鸡汤

羊肚菌花胶鲍鱼鸡汤

澳洲现在是步入春天的气息，所以煮了一锅最近很流行的花胶鸡汤锅给家里人吃。 偶尔一锅对小孩有很好提高免疫力，补而不燥热。
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牛蒡鸡汤 【电锅料理】

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牛蒡鸡汤 【电锅料理】
天气冷飕飕，最适合煮一锅鸡汤暖暖身。利用富含膳食纤维的牛蒡以及软嫩的鸡肉炖煮，再加上红枣来带出汤的甜味，营养无负担，让你暖心又暖胃哦！
鸡汤
老菜脯皇帝豆苦瓜鸡汤

老菜脯皇帝豆苦瓜鸡汤

醇厚甘甜，好喝增强抵抗力，煲汤是一绝！有句俗谚这样说，「雨生百谷」指雨水增多有利于谷类农作物的生长，这个时节天气忽冷忽热，湿度会比较重，好天气可以多晒太阳。大家有吃过皇帝豆吗？
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无油低盐香菇玉米鸡汤(2-3人份)

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无油低盐香菇玉米鸡汤(2-3人份)
无油低盐香菇玉米鸡汤(2-3人份)
无油低盐香菇玉米鸡汤(2-3人份)
自从在无印良品败下一支不锈钢滤油杓后，煮汤时一定要拿出来捞一下，不捞不知道，一捞吓一跳，一只鸡腿可以捞出半碗油啊~~~~ 为了自己的腰围着想，煮妇(夫)们，快将不锈钢滤油杓列为厨房的必备品之一吧!! 更多食谱：
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