鸡胸肉

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香辣鸡米花

香酥带一点辣味的鸡米花 适合当做下酒小菜

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给新手超简单「嫩煎酱烧鸡胸肉」✨

✨猴子🐒也会做的「嫩煎酱烧鸡胸肉」食谱 一直在找「鸡胸肉片」要怎么样腌才好吃呢？ 参考我的作法，腌出来的鸡胸肉入味又好吃唷！ 搭配沙拉，根本是夏天轻食的好朋友， 一起来动手做吧😘 IG可以加：yuubibi12 #爱料理 #优优小姐 #猴子也会做的豪好吃料理 #千金小姐来下厨 #金牛女孩最爱吃 #医检师优优的日常

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酱烧木耳鸡胸肉

你身上的每一块赘肉都是你跟生活妥协的痕迹，跟我一起自律吧。黑木耳具有跟寒天一样的零热量优点，却有比寒天更多的营养价值，富含水溶性维维，多醣体，维生素B2，胶质等。 搭配鸡胸肉，非常适合减脂期间大吃❤️

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盐葱鸡片

材料简单，做法也简单快速，但味道却很美味，非常适合忙碌没时间做菜的煮妇或是零厨艺的新手。

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比市售冷冻好吃100倍的自製麦克鸡块

自家做的鸡块真的可媲美麦当劳的麦克鸡块，作法比想像中简单 ，成果绝对比市售冷冻好吃100倍，肉鲜嫩多汁。有小朋友的妈妈可以动手试试喔! 想知道我更多分享，快到我粉丝专业按讚 Face book :

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香柠鸡柳

夏日清爽又健康的简单无负担料理～ 也很适合当减脂增肌料理喔！

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时蔬佐鸡胸肉

炎炎夏日，简单鸡胸肉料理，鲜嫩鸡胸肉搭配清脆爽口的时蔬再一点胡椒调味，美味十足。

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大蒜柠檬鸡

这道菜完全没难度 只要鸡肉腌得好，隔天直接放锅里炒就行拉～

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蜜汁鸡胸烤蔬菜

一说到鸡胸肉怎么做最嫩，肯定有人会说低温慢煮，今天来点不一样的，只需要将材料备好就可以轻轻松松做出好吃又充满高蛋白及高纤的蜜汁鸡胸烤蔬菜，相当适合在大鱼大肉后赎罪!?的一道料理，各位快来尝试看看吧😆

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香鸡柳条

如何炸出酥脆鲜嫩不油腻的香鸡柳条, 只需在腌制十多加凤梨绒(汁 ) 去软化肉质. 裹着酥脆面衣, 鲜嫩香脆, 让人很容易上瘾, 一口接一口了 !

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