鸡胸肉
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鸡胸肉低脂又营养，是家常菜必备的肉类。但鸡胸肉容易干柴，运用一些小撇步，多汁软嫩的鸡胸肉料理马上成为餐桌上的焦点！

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鸡胸炒水莲

鸡胸炒水莲

解锁鸡胸肉新吃法，零失败懒人版照烧鸡胸肉，鲜嫩多汁，一点都不柴，白绿配的鸡胸炒水莲，颜色看起来就好清爽，很适合夏天吃，作法简单 清爽不油腻。
鸡胸肉
带皮鸡腿肉鸡胸肉、翅小腿

带皮鸡腿肉鸡胸肉、翅小腿

减肥吃腻了鸡胸肉，可以换换鸡腿肉吃，非常推荐，舒肥料理少油少调味又好吃, 但始终没有跨入这个门槛, 不过市面上便利商店很容易买到舒肥的鸡胸肉, 每次去运动完之后要快速补充低脂蛋白质其实很方便, 但买起来一包其实不便宜, 不过有越来越多的口味可以选择也很方便, 但自己作不会加入太多调味料。
鸡胸肉

脆嫩甜椒鸡柳

脆嫩甜椒鸡柳
脆嫩甜椒鸡柳
脆嫩甜椒鸡柳
脆嫩甜椒鸡柳
青红椒炒鸡柳，颜色鲜艳，脆嫩可口，孩子们非常爱吃，鸡胸肉吃起来很嫩，再加上S＆B生蒜泥酱的蒜香，还有甜椒的配色，让这道料理看起来更可口～
鸡胸肉
❤️减脂滑蛋鸡胸燕麦粥

❤️减脂滑蛋鸡胸燕麦粥

早上想喝粥，来做无米燕麦鸡胸肉粥，蔬菜和鸡蛋都有了，健康美味，全家人都爱喝，充满饱足感的元气早餐❤️ 而且也超快速❤️ 希望各位小伙伴们会喜欢❤️
粥

嫩水煮鸡胸肉

嫩水煮鸡胸肉
嫩水煮鸡胸肉
嫩水煮鸡胸肉
嫩水煮鸡胸肉
这样做水煮鸡胸肉，一点都不腥，特别好吃。重口味料理吃多了，那今晚就来份原汁原味清爽鸡胸肉吧。 冷水下锅还是热水下，两种水煮出来的口感都有独特风味～ 可以多尝试煮出自己最爱的口味：P 熬出来的鸡汤可以拿来烫烫青菜、煮煮蛋花汤， 这样又是简单美味的一餐。
鸡胸肉
凉拌嫩鸡胸小黄瓜

凉拌嫩鸡胸小黄瓜

黄瓜拌鸡胸，清爽的口感！绝妙的凉菜！，品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
凉拌
蜜汁鸡胸烤蔬菜

蜜汁鸡胸烤蔬菜

一说到鸡胸肉怎么做最嫩，肯定有人会说低温慢煮，今天来点不一样的，只需要将材料备好就可以轻轻松松做出好吃又充满高蛋白及高纤的蜜汁鸡胸烤蔬菜，相当适合在大鱼大肉后赎罪!?的一道料理，各位快来尝试看看吧😆
鸡胸肉