焗烤

养生又可口的【焗烤百蔬年糕】

无论是白饭、通心粉、海鲜⋯只要是妳想的到的食物都可以焗烤呦,可当主食,亦可做配菜^^ 这道焗烤既养生又可口,NaNa觉得非常值得介绍给朋友们参考~ NaNa 的幸福厨房

焗烤鲑鱼

总觉得做菜不是只有几种料理法,所以我常常在跟自己脑力激荡,这天好想吃烤鲑鱼,但不想只是加上起司烤,一直在想中间可以加些什么,因为之前在"六源味屋"吃到"明太子酱炙烧鲑鱼",念念不忘!但明太子又不好买,逛超市时突然看到鳕鱼肝,脑筋一动,ㄚ曼达又有不一样的焗烤鲑鱼出炉啰!!!

焗烤玉米小蕃茄

蕃茄的微酸,玉米的香甜,加上微微起司香气,清清爽爽的口感~^^

焗烤鲔鱼蕃茄

这是一道非常快速方便的西式前菜,十几分钟就可以上菜。

焗烤虾仁蔬菜盅

小朋友特爱的焗烤盅里,有着满满的蔬菜,以及鲜美的虾仁,吃得到营养也满足了口欲~ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味

点心-焗烤洋菇

起司对于发育中的孩童、孕妇、更年期妇女、老年人及预防骨质疏松的人来说,是很好的补充来源,甚至比利用牛奶来摄取钙质的效果更佳。 起司也含有丰富的脂溶性维生素,如维生素A、B群、D、E,以及矿物质钠、磷。磷可以帮助钙的吸收。 有「乳糖不耐症」的人不必担心吃起司会拉肚子,因为牛奶中的乳糖几乎全都转移到乳清中,在制作起司的过程中被排掉了。