菌藻菇类
菌藻类🍄的食材除了可以食用之外，其中部分也有应用在中医当作药材使用！菇类是素食美食的好朋友，海藻类则是凉拌菜的常客，而减肥圣品木耳适合夏日食用，女孩子吃白木耳也可以养颜美容唷！
![[金针菇肉末烧豆腐]简单料理](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/168/e1600c29069cbbb5ea2aaaeab276f411_250_190.jpg)
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塔香海茸【MaiMai厨房】
以前我都以为它叫海"龙"，原来它是海"茸"啊！这道经典的自助餐菜色，怎么可以错过呢～ 想看MaiMai的每周好菜，赶快在IG、FB、YouTube搜索🔍【MaiMai厨房】 完整影音版本👇👇👇 厨房 #因为下厨所以幸福
超下酒！烤金针菇（烤箱版）
下酒也可以！有次突然很想念，烤肉的时候会放上去一起烤的好吃金针菇，决定用烤箱烤烤看，没想到居然成功了，变成一道超级简单的便当菜，一包金针菇还可以一次烤很多不同口味，很方便～
