开胃小菜凉拌花枝 夏季必备小凉菜 凉拌苦菊 清脆爽口 解油腻 喜欢的双击收藏吧，来点开胃的凉拌烹任「开胃小菜凉拌花枝」，简单三步骤让你轻松品尝零负担的美味！高蛋白、高营养、低脂肪的鲜Q肥厚花枝，已贴心去皮去内臟，烹任起来更方便。刻花切块→川烫→调味，还有让花枝更Q弹的小撇步。 凉拌 56 点赞 974 浏览
绿豆芽凉拌 以后你要是想吃绿豆芽就这样做，酸辣开胃还解腻，关键是吃多了也不长肉，清淡爽口又高纤的凉拌菜，非常适合即将到来的夏天，用别名如意菜的绿豆芽搭配四种食材切丝，四丝如意取谐音“事事如意”也很适合拿来做为宴客的小菜，四种食材可以依自己喜欢的食材搭配替换哦，还不快在家试试！ 凉拌 26 点赞 2392 浏览
凉拌小黄瓜素鸡 素鸡你想我这样做，真的比肉还好吃～天气越来越热，冰箱备点凉拌菜最适合不过了。 素鸡一直是我很喜欢的食材之一，和盛产的小黄瓜搭配，清爽又脆口，让人忍不住一口接着一口。且作法相当简单，假日就赶快来试做看看吧！ 鸡肉 16 点赞 2463 浏览
