【开胃前菜】麻辣凉拌手撕鸡

简单将蒸熟的鸡肉撕成肉丝,再拌入香浓的酱汁,就成这超美味的麻辣凉拌手撕鸡!香辣好味,绝对是开胃的前菜的好选择。超简单,喜欢辣的朋友不要错过! 我的YouTube频道:
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材料单

  1. 200克鸡肉
  2. 适量香菜
  3. 1大匙蒜末
  4. 半大匙姜末
  5. 1大匙酱油
  6. 3大匙镇江醋
  7. 1茶匙麻油
  8. 适量花椒油
  9. 1大匙麻辣酱(可省略)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将鸡肉蒸熟,然后用手撕鸡肉
    【开胃前菜】麻辣凉拌手撕鸡的加工步骤
  2. 第二步:
    将所有酱汁材料拌匀
    【开胃前菜】麻辣凉拌手撕鸡的加工步骤
  3. 第三步:
    将鸡肉、芫茜和酱汁拌匀,放入冰箱30分钟即可享用
    【开胃前菜】麻辣凉拌手撕鸡的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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