萝卜丝饼 [留学生简易料理]
台湾街头小吃萝卜丝饼,是想家的我最怀念的小吃之一,自己做也有滋味! 看起来很难的馅饼面团,其实就是半烫面团,只要练习过几次就会成功。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
製作半烫面糰:先倒入滚水与面糰搅和使面粉成片状后,再加入冷水以及其余面粉揉捏成团,致不黏手状态(三光),再醒30分钟就可以了。 - 第二步:
醒面的同时准备萝卜丝馅料:葱末爆香后,将白萝卜丝加入稍微拌炒,并且撒适量白胡椒、盐以及滴几滴香油,注意萝卜丝还是要抱持脆度,不要炒得太软。 - 第三步:
面醒好后,一个一个包入馅料并且两面煎熟即可。煎的时候封口朝下先煎,比较容易定型。包馅饼的方式可以参考许多网路影片,非常实用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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