卤肉
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随自己的喜好选择肉的种类，卤一大锅越卤越好吃的卤肉，一次解决几天份的配菜，是不是既方便又下饭呢～

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桂竹笋滷肉

桂竹笋滷肉

桂竹笋富含食物纤维、钾与维生素B，能够缓解便秘、帮助肠胃蠕动，还有着防水肿与高血压、美肌等功能。 竹笋中含量丰富的酪胺酸，则可以促进新陈代谢、调节荷尔蒙，并 促进脑中「多巴胺」此一化学物质分泌 ，可让情绪好转、疲劳消解，干劲与抗压性也会因此提升。 最健康的饮食，其实不是去吃很珍贵的食材，而是顺应季节，吃在地最当令的食物。
便当
蔬滷肉

蔬滷肉

因为不是全素，但又没有肉类，是蔬食素滷肉，所以叫蔬滷肉:)
便当
【竹笋烧肉/滷肉】一锅到底

【竹笋烧肉/滷肉】一锅到底

夏天是绿竹笋的季节，索性就把笋子跟五花肉一起炖煮，我最喜欢煮这种「炖煮类」的食物，做法简单又方便，前一天先滷好，焖一晚更入味，隔天要吃的时候再收汁煮一煮就可以上桌了 简单3步骤：煎肉再上色、加料再炖煮、开盖再收汁。 欢迎来「小人妻大本事」粉丝团分享你的料理心得喔！
耍废常备菜
夏日的绿竹笋滷肉

夏日的绿竹笋滷肉

夏天是竹笋的季节，笋子煮汤清甜，用来滷肉也一样美味。 鲜甜笋块与滷香菇配上滷肉超下饭🍚🍚🍚
卤味
家常滷肉燥

家常滷肉燥

这是非常简单的家常滷肉燥做法, 食材.调味都超简易! 在这样的夏季,懒得煮很多菜时..尤其是颱风季节,这样的一锅滷肉燥就可以发挥大大的功能了。 吃滷肉饭.拌面或是烫青菜的拌酱等..堪称是一道万用酱喔! 怎么"拌"都美味~ ^^
猪肉