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家常菜色
卤肉
卤味小菜
卤猪脚剩下的卤汁充满了猪脚的胶质,丢掉可惜了,继续拿来卤油豆腐及海带,虽然没有猪脚,但油豆腐仍然非常入味好吃。
icook
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12 点赞
材料单
15块油豆腐
3块海带
1锅滷猪脚滷汁
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
油豆腐、海带洗净备用。
第二步:
取锅川烫油豆腐。
第三步:
将作法2及海带放入猪脚滷汁中,小火煮约30分即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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