时蔬豆包卷
清爽的口感，是炎热夏天轻食的好选择 欢迎加入我的Facebook 社团「妈咪爱料理」
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蔬菜烫熟直接卷（海苔不要扑满豆包）
- 第二步：
卷完，下锅煎到四面金黄（恰恰的感觉）
- 第三步：
起锅，切段，淋上一些自己喜欢的酱汁即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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