滷味

我爱吃滷味,看到滷味摊不买会很难过,但内臟类滷味通常价位都比较贵,原料成本其实不贵,一副大肠250元,只是自己煮和处理时会麻烦点。
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材料单

  1. 3Kg猪大肠
  2. 8个猪小肚
  3. 25g姜片
  4. 300g豆干
  5. 7瓣蒜头
  6. 8枝家乐福严选宜兰三星葱
  7. 4个八角
  8. 2大匙冰糖
  9. 20g花椒粒
  10. 米杯2杯酱油
  11. 1个荳蔻
  12. 米杯3杯米酒
  13. 4片甘草片
  14. 3L水
  15. 15g陈皮
  16. 2枝辣椒
  17. 10g丁香
  18. 1枝葱花
  19. 1/4匙黑胡椒粉
  20. 1匙盐
  21. 适量白胡椒粉
  22. 2大匙沙拉油
  23. 2枝桂皮
  24. 适量沾酱蚝油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    主要材料
    滷味的加工步骤
  2. 第二步:
    锅底下沙拉油煸干姜片
    滷味的加工步骤
  3. 第三步:
    姜片煸干了,下蒜末、辣椒煸香
    滷味的加工步骤
  4. 第四步:
    下中药香料煸香后,中药炒香后盛起装入滤纸包内
    滷味的加工步骤
  5. 第五步:
    捞起中药材后,油留着炒冰糖做糖色
    滷味的加工步骤
  6. 第六步:
    糖炒融化至琥珀色后熄火,下猪大肠和猪小肚上糖色
    滷味的加工步骤
  7. 第七步:
    下酱油和米酒炒出酱香
    滷味的加工步骤
  8. 第八步:
    加水,葱、中药材包、黑胡椒粉、盐,移入电锅外锅蒸4杯水
    滷味的加工步骤
  9. 第九步:
    蒸4杯水完成后,试试味道是否需要调整
    滷味的加工步骤
  10. 第十步:
    起锅切段,撒香油,蚝油,葱花就可以上桌享用了。
    滷味的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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