[滷味] 五香鸡翅

用长时间腌渍的方式让滷鸡翅也可以很入味很好吃。腌酱除了酱油,还有五香粉及番茄酱,增加酱油味以外的特殊风味。^^b ↓↓↓↓↓ 隐藏版
icook 1497 阅读

材料单

  1. 6~8支[主材料]二节鸡翅
  2. 1大匙[腌料]酱油
  3. 1大匙[腌料]米酒
  4. 1大匙[腌料]番茄酱
  5. 1小匙[腌料]五香粉
  6. 1大匙[调味]酱油
  7. 1/2小匙[调味]冰糖
  8. 适量或省略[调味]盐巴
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鸡翅放入干净的塑胶袋,用[腌料]腌渍个12个小时以上。※可利用早上上班前做这轻鬆的动作,晚上回家就可滷鸡翅了。
    [滷味] 五香鸡翅的加工步骤
  2. 第二步:
    将鸡翅及[腌料]倒入滷锅,再另外加入调味的酱油及冰糖,炒ㄧ下,让鸡翅变深色。
    [滷味] 五香鸡翅的加工步骤
  3. 第三步:
    加水满过鸡翅,水滚后捞除浮泡。可试ㄧ下味道,不够味的加点盐巴。
    [滷味] 五香鸡翅的加工步骤
  4. 第四步:
    盖上锅盖滷个25~35分钟。
    [滷味] 五香鸡翅的加工步骤
  5. 第五步:
    五香粉增加风味,番茄酱除了增加口味也上色喔~~好吃的鸡翅,全家都ㄜ乐~~^^
    [滷味] 五香鸡翅的加工步骤
  6. 第六步:
    亦可隔天带便当喔~^^
    [滷味] 五香鸡翅的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(14) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部