一次完成（五香滷肉+肉燥）
梅花肉块跟绞肉一起滷，同时吃到肉块又可以让女儿吃饭拌肉燥，省时又方便。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
青葱切葱段、蒜头拍碎，油烧热爆香。
- 第二步：
放入绞肉及肉块，加两种不同酱油各1匙、酱油膏1匙、砂糖2匙、五香粉、胡椒粉，翻炒至肉变色。
- 第三步：
倒入汤锅，加水盖过食材，再加3匙酱油，煮滚后开小火滷30分钟即可。
- 第四步：
轻鬆完成，拌饭好吃👍
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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