火胴干贝炖鸡汤
闽南语俗话说:「吃鸡吃家」。过年时的年菜餐桌上,总是少不了一整隻鸡,喻意在新的一年里,全家人都能过得更好,日子也能更圆满。 全鸡的做法很多,传统上多半都是以白斩鸡、烟熏鸡为主,但在冬日里,喝一碗用全鸡煮的鸡汤,除了有圆满完整的喻意,更能让香浓的鸡汤温暖了全家人的身心。 但对于大多数小家庭来说,整隻鸡并不好处理,尤其要汆烫一整隻全鸡需要较大较深的锅子,所以在买鸡的时候要想好自己家的锅子大小。
2202 阅读
111 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
干贝放在小碗里,加入足以没过干贝的清水,加一茶匙米酒,放入电锅中蒸约15分钟,备用。 老姜去皮后切成薄片,备用。 - 第二步:
火胴切成三块,略为清洗去表面杂质,然后放在锡箔纸上,送进烤箱以180度c烤约20分钟,烤出多余油脂,再用清水把表面洗净,备用。 火胴表面会有些油脂和杂质,传统上多半是汆烫,但水煮法会煮去鲜味,用烤的不但能去除多余油脂,也可以让火腿的香气更加浓郁。 - 第三步:
土鸡洗净,放入加了三片老姜的滚水中汆烫至断生,取出用清水冲去表面杂质,备用。 烫好鸡之后,放入鸡爪汆烫至断生,捞出洗净杂质,备用。 - 第四步:
取一深砂锅,底部舖上老姜片,再放上汆烫过的春鸡,再加入没过整隻鸡的鸡清汤,放入汆烫过的鸡爪。 - 第五步:
把干贝连同蒸干贝的水一起倒入砂锅中,再放入烤过的火胴,开大火煮滚后,转小火煲约2小时,最后加入绍兴酒再煲约半小时,加少许白胡椒粉提味,即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1. 为了增加汤底的胶质及味道的厚度,所以加入鸡爪一起熬煮,如果希望味道更浓,也可以加入用冷水汆烫至熟的猪脚尖一起熬煮。2. 南北货商买的干贝分戈户碎的和完整的,熬汤的话,建议买碎的价格较实惠,蒸干贝时加米酒是为了去腥,蒸完的汤汁很鲜美,倒入汤底中能更增添鲜味。
3. 把老姜舖在锅子底部可以避免鸡隻在煮的过程中,直接贴底而煮焦。
发表评论 取消回复