麻辣酱/麻辣锅底
出门在外,总是吃不到那个怀念的麻辣锅味道,干脆自己动手来试试吧!这个锅底用的可是冷压鲜榨橄榄油,而高汤则是用猪大骨和鸡骨及蔬菜熬制而成!用果菜榨汁机制作麻辣酱,原汁原味不浪费,也不用炒到天荒地老喔~ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
猪大骨请肉摊剁成块与鸡骨用流动的水冲洗2-3分钟;其他蔬果洗净备用; - 第二步:
洋葱、红萝卜切大块;荸荠对切,姜拍扁,葱切长段并用刀拍扁; - 第三步:
锅内下少许橄榄油,炒香洋葱、姜、葱、红萝卜和荸荠; - 第四步:
放入猪大骨和鸡骨; - 第五步:
加入水、米酒和白胡椒粉,大火煮滚; - 第六步:
煮滚后用滤网将浮起的泡渣捞除,再用小火炖煮1-1.5小时,高汤便完成了! - 第七步:
麻辣锅酱的製作,先将材料都秤好,辣椒、蒜、姜洗净沥干备用;葱切花; - 第八步:
洋葱切小丁、蒜头和姜都切末;辣椒略切;五香滷包拆开倒出。 - 第九步:
干锅放花椒和五香滷包料略炒出香气; - 第十步:
用果汁机打成细粉,才不会有花椒殻卡喉咙! - 第十一步:
炒锅下200g油,放洋葱炒香;接着放姜末和蒜末也ㄧ起炒香; - 第十二步:
接着放入干辣椒、新鲜辣椒和葱花(如有放香菜亦可于此时下锅)ㄧ起炒香,炒香后关火; - 第十三步:
倒入另外的一半200g油,让香料降温; - 第十四步:
全部连油带料放入果汁机打成泥状; - 第十五步:
倒回炒锅中拌炒; - 第十六步:
加辣豆瓣拌炒; - 第十七步:
加入盐、鸡粉、酱油、白胡椒粉,棕榈糖或冰糖炒匀,最后也将五香椒麻粉倒入锅内拌炒; - 第十八步:
小火炒滚到香味飘出即可关火; - 第十九步:
玻璃瓶用滚水浇冲洗干净、除菌;风干后,用来装麻辣酱,装好后倒扣。待酱汁冷却后即可放入冰箱冷藏。 - 第二十步:
调麻辣锅底,则是直接舀3汤匙麻辣酱,加入滤过后的大骨高汤,喜欢辣味重一点的话可以再多放几跟对剪开的干辣椒, 并用盐、糖和酱油调味,煮沸后即可放入自己喜欢的火锅料。如想要煮豆腐则可将麻辣汤调好味后放入豆腐,煮滚后用浸泡的方式泡5-6个小时即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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