马铃薯
马铃薯又称为洋芋,是欧洲人的主食。马铃薯可做成薯条、可乐饼、薯泥沙拉、洋芋片等,马铃薯炖肉更是大家喜爱的料理之一。食用前需注意有无发芽及芽斑,皮部呈色若不正常、发青,则可能含龙葵素,是致癌物质,必须煮熟食用。
鲔鱼蛋薯泥〞一支电锅简单做
上次分享了电锅版的烤地瓜, 希望有帮助到大家:) 这次就运用相同作法~ 做了道超简单的 鲔鱼蛋薯泥 , 只要再用个饼皮(这次用越南春卷皮)卷起, 就是美味、营养、热量又低的轻食啰~~ (约8卷,1卷约120大卡)