芝士焗薯蓉
这个薯蓉简单易做又好吃，用来作派对小吃会很受欢迎呢！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
牛油放室温下或隔暖水座溶 - 第二步：
水滚后下薯仔用中火煮约 40 分钟至全部软化 - 第三步：
薯仔去皮快手压成薯泥后加入牛油﹑牛奶及芝士拌匀倒到焗杯 - 第四步：
薯蓉面再洒上适量芝士碎 - 第五步：
用250度预热焗炉焗约 40分钟，取出洒上黑椒碎及洋茜蕃即成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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