芒果西米露

工作第2天又是雷雨天,天气闷,利用产季芒果+西谷米,热热也好吃!冷藏后冰冰凉凉也好吃。
icook 2909 阅读

材料单

  1. 2粒芒果
  2. 1碗西谷米
  3. 2茶匙糖
  4. 1瓶矿泉水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    芒果加入矿泉水,用果汁机打成芒果汁,1粒切丁备用。
    芒果西米露的加工步骤
  2. 第二步:
    另起锅水滚煮西谷米,大火后转小火。熄好取出泡冷水。
    芒果西米露的加工步骤
  3. 第三步:
    步骤1加入调味料煮口后,加入颗粒芒果丁,熄火“热的芒果西米露”即完成。
  4. 第四步:
    “冰凉芒果西米露”像白粉圆西米露,冰凉好吃。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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