简单手做麻糬
Flora料理一定要简单做又好吃 所以我相信"只要我会的料理，大家一定都做得出来〞^^ 像这麻糬的做法，一看又是「简单」二字可形容:D 顺便还可以做做运动 跟蝴蝶袖说拜拜XD
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
糯米泡水四小时，依煮饭的方式煮熟，趁热用橄面棍捣碎至黏稠。
- 第二步：
耐热塑胶袋抹油后直接抓一小球放在也先抹油的盘子上
- 第三步：
滚上喜欢的沾料
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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