米食
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米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！

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金瓜炒米粉

金瓜炒米粉

广东炒米粉你们喜欢吃吗？我家一周8天都炒来吃，怎么吃都不腻，这样炒的米粉，小朋友爱吃的不得了，以前每天下班幸福的事就是来上一碗香喷喷的炒米粉，太怀念了。
米粉
丝瓜芋头粥

丝瓜芋头粥

食是一种幸福，芋头咸粥，是很多闽南人的最爱，做法简单又美味，很多老一辈子的爱，老妈的芋头薄壳香粥，实在太好吃了，让人回味无穷，念念不忘！
粥
美滋蒜虾饭

美滋蒜虾饭

用虾油煮的米饭配烤虾，这顿晚餐美滋滋 —— 买好的虾拿回来直接冷冻，这样才好去壳，突然想重现某知名烧肉店的蒜虾饭 结果⋯虾比饭多，意外发现神级调味料 轻松简单即可完成。
米食

温泉蛋碎鸡盖饭

温泉蛋碎鸡盖饭
温泉蛋碎鸡盖饭
温泉蛋碎鸡盖饭
温泉蛋碎鸡盖饭
超级好吃，别点外卖了！快来试试这个日式碎鸡饭！米饭裹满了温泉蛋和鸡肉的香味，绝了，一款孩子爱吃到舔盘的美味，多汁鲜香，吃一次就爱上！
盖饭
软Q紫米饭🍚

软Q紫米饭🍚

软糯糯的紫米饭，一口下去超治愈，炊饭时添加少许糯米能增加黏性和Q度，但又不至于难以消化。超简单的紫米饭，光看外观就很疗癒💜
全素
笋子海鲜粥

笋子海鲜粥

家人们，这是喝过最好喝的潮汕海鲜粥了，没啥胃口不爱吃饭可以试一下这个海鲜粥，鲜美好喝有营养，如何制作的笋子海鲜粥没有腥味，口感口味还地道呢，关键在于这几步！
粥

竹笋丝瓜粥

竹笋丝瓜粥
竹笋丝瓜粥
竹笋丝瓜粥
竹笋丝瓜粥
竹笋配丝瓜粥，糯米饭，黄瓜，白菜，健康美味蔬菜宴！夏天就是要吃笋子和丝瓜😋 吃不完冷冻的白饭最适合煮粥啰！ 搭配绞肉，加入天然的柴鱼粉增添风味层次，推荐清爽好吃的竹笋丝瓜粥～
粥
黄金炒饭

黄金炒饭

铜锣一响，黄金万两！黄金炒饭是先放蛋还是先放饭呢？唐大厨教你粒粒分明，松软弹香的做法！《家常菜系列》 越简单的美食越不简单！
炒饭

简单透抽油饭

简单透抽油饭
简单透抽油饭
简单透抽油饭
简单透抽油饭
馋人小套餐，蚝油炒饭中配版，油香油香的，一起来吧超好吃，原本要做乌贼饭但只买到透抽～ 于是就变成了「透抽镶饭」入口的鲜味在嘴里散开超美味！！
油饭
鸡骨炖粥

鸡骨炖粥

皮脆肉香的香焖桶仔鸡！ 不需要太多调味料，以食物原味呈现出美味，买回家我都会先做处理，然后分餐加工。
粥