米食
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米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！

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紫苏饭团

紫苏饭团

紫苏富含矿物质和维生素，具有很好的抗炎作用，而且可为其他食品保鲜和杀菌
饭团
沙茶猪肉烩饭

沙茶猪肉烩饭

沙茶经过拌炒之后，香气更为浓郁，让人不知不觉多吃了几碗饭！
米食
咸鱼鸡粒炒饭

咸鱼鸡粒炒饭

抛开常见的肉丝与虾仁，这次利用鲭鱼与鸡肉来炒饭吧！
炒饭
亲子丼

亲子丼

半熟滑嫩的亲子丼，轻松简单制作。
盖饭
清爽山药蔬食粥

清爽山药蔬食粥

最近天气真的是热到令人没什么胃口， 干脆来煮些简单清爽的粥。 使用多余的白饭熬煮， 可以省下更多时间， 口味虽然清淡， 但是里面加了多种蔬菜， 营养也是有兼顾到哦！ 欢迎到我的博客“小星星厨房”逛逛～
粥

桂圆米糕粥

桂圆米糕粥
桂圆米糕粥
桂圆米糕粥
糯米软而不烂，口味甜而不腻，古早风味甜品，令人回味无穷！
米食
米布丁

米布丁

吃不完的饭还可以这样做成点心！超简单的做法完全不怕失败～
米食

荷叶糯米鸡

荷叶糯米鸡
荷叶糯米鸡
荷叶糯米鸡
荷叶糯米鸡
荷叶的香味包裹糯米与鸡腿肉，看起来复杂，做起来却容易的中式料理。
米食
鲜鱼竹笋粥

鲜鱼竹笋粥

鱼皮富含胶质，滑嫩Q弹，竹笋含有丰富的维生素及人体所需的磷、铁、钙等微量元素，是一道老少咸宜，营养满分的美味料理。
粥