黑糖粉粿 探访黑糖工厂，是如何用甘蔗汁熬制的，纯手工制作黑糖，夏天到了，帮三个宝做冰冰凉凉的点心享受夏天😎 吃着甜甜又QQ粉粿，又可以单吃也可以加牛奶🥛也可以加黑糖水，依个人喜好为主！用什么当底都可以。 米粉 7 点赞 2248 浏览
花椰菜肉松饭团 一个饭团相当于半碗饭！不爱吃蔬菜的孩子，一定要试试这个，晚餐剩饭别浪费，夏日野餐立即Go! ☀趁着阳光明媚的好天气 躺在草地上享受微风，享受自然☁ 远离喧嚣，为生活增加一点绿色 一起放空思绪，感受安静与美好❀ 饭团 52 点赞 2651 浏览
藜麦姜黄饭 三色藜麦遇上五色糙米🍚，成就软糯香甜藜麦饭，藜因其含有丰富蛋白质、铁、锌、钙质与膳食纤维，有谷物中的红宝石之美誉。 ※已经适应粗粮饭口感的话，可以自由调配白米、糙米与藜麦的比例喔！ 煮饭 27 点赞 892 浏览
咖哩火腿炒饭🍛 用最简单的食材做最家常的美味炒饭，发现另一种方法能快炒炒饭，又粒粒分明的秘诀哦，家里有剩米饭的不要再倒掉了，做成咖喱炒饭，孩子们抢着吃，金黄色让人垂涎欲滴，真的一盘都不够！ 炒饭 53 点赞 2690 浏览
南洋凤梨炒饭 好吃又好看的凤梨炒饭来了！夏天没胃口，不想吃饭？看完这个保证你食欲大开，炎炎夏日没什么食慾，最适合来一份酸酸甜甜的凤梨椰浆炒饭，当季新鲜凤梨加上香浓奶香，再撒上一些肉松，就是一道大人小孩都喜欢的夏日美食，再加上凤梨盅盛盘，马上摇身变成餐厅等级，让用餐变成一种视觉味觉兼具的享受喔。 炒饭 53 点赞 3066 浏览
