米食
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米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！

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南瓜炖饭

南瓜炖饭

家里只有两三人吃饭时，有时简单煮个南瓜饭也不错，很有怀旧的味道。只是妈妈都是在瓦斯炉上一锅到底，而我懒得清洗最后黏的紧紧的锅巴，就用电子锅轻松完成吧。 素食者~把肉和虾仁换成素料即可。
炖饭
番茄炖饭

番茄炖饭

炖饭看似难度很高，但却一点都不难哦～ 食材就看冰箱有什么就丢什么😄 炎热的夏季，渐渐来到⋯⋯ 如果不想在厨房待太久的话！ 炖饭超适合填饱肚子、增加食欲的～
炖饭

干贝蛋白炒饭

干贝蛋白炒饭
干贝蛋白炒饭
干贝蛋白炒饭
干贝蛋白炒饭
在香港茶楼会吃到的一道炒饭，用蛋白和干贝一起炒，感觉较清新不腻，名贵又好吃。在家里自己炒，材料份量加倍，美味又饱足～ 可到我的Facebook 专页，看更多食谱及杜拜生活分享＞
炒饭
啤酒香肠炖饭

啤酒香肠炖饭

炖饭通常会用白酒来提味，改用啤酒则增多了一些麦香，跟香肠也很搭。 野犬的春梦：
炖饭
简单版番茄蔬菜炖饭

简单版番茄蔬菜炖饭

最近番茄很便宜，买了不少番茄想来做炖饭，加些自己爱吃的蔬菜，煎个肉或蛋一起吃就是营养美味的一餐😋
炖饭

小厨娘❤毛豆玉米日式炊饭＃电锅

小厨娘❤毛豆玉米日式炊饭＃电锅
小厨娘❤毛豆玉米日式炊饭＃电锅
日式炊饭是很百变的家常主食，通常会依照季节搭配时令食材，例如秋冬就要吃栗子或南瓜炊饭，春夏就要吃竹笋或皎白笋炊饭，小小的秘诀是掌握食材的出水量，根据经验或是乖乖遵照食谱就能成功♪♬ 我今天用孩子最爱的玉米和毛豆来做炊饭，这两样食材也是超容易取得的！看起来小清新的色调，吃起来非常爽口美味(｡•ㅅ•｡)♡
炖饭
家常炒米粉 [一锅到底］

家常炒米粉 [一锅到底］

软Q弹牙的米粉吸收蔬菜的自然鲜甜，不需加入太多的调味料，就能吃到最天然的味道！家有访客或是逢年过节时，不需大汗淋漓，一锅到底就能轻松完成家常又美味的炒米粉啰！
米粉
香肠油饭

香肠油饭

因为特殊的原因，用香肠替代五花肉来做台式油饭，也是相当好吃啊！ 完整版笔记:
油饭
虾仁蛋炒饭

虾仁蛋炒饭

以虾仁+蛋及简单的辛香料炒香，把米饭炒的蓬松、粒粒分明，快速又好吃的炒饭即可上桌啰! 欢迎您来逛逛喔～
炒饭