米食

清 年菜再料理:卤控肉炒饭

结束了糜烂的过年之旅 ㄧ开工就得要对付满冰箱的奶奶料理 什么是奶奶料理呢~? 就是我那贤慧的奶奶每次都会在我们回鹿港之前做一大堆我们爱吃的东西 塞了满车厢要我们带回台北吃 就先来解决最好吃的卤肉吧~~~

风味藜麦炖饭

建议大家平时要多吃藜麦,营养丰富,蛋白质含量高,低脂低卡高纤维,煮熟膨胀有饱腹感,而且制作简单,好吃又美味~👍,藜麦是南美印地安人的主食之一,营养价值高在那种吃健康的店可说是标准配备。如果觉得老是配沙拉太生冷的话,像这样煮成炖饭也是挺不错的喔😋

【亲子食堂】咸蛋超人蛋糕造型饭饭

因为儿子不喜欢吃蛋黄,于是Mei就将水煮蛋里的蛋黄加上美乃滋,就变成可口的奶油啰! 而Mei还利用牛奶罐的瓶身,当成饭饭的模具喔!废物再利用!还不赖喔!

葱油鸡饭

这个葱油鸡饭,简直爆表,气候炎热想吃凉拌菜,但不想太多繁琐步骤又想有肉,一个电锅可以搞定的烹任,冷热吃都好吃的葱油鸡。

青酱海鲜炖饭

懒人必学!1个电饭煲就搞定的海鲜焖饭,鲜香软糯,超级简单,海鲜焖饭这样做太绝了,两种海鲜三种配菜不加一滴水,看的流口水 。

椰奶咖哩饭

今天做了家庭版咖喱牛肉饭和芒果椰奶西米露,简简单单又是一餐,吃的饱饱的!我爱浓厚香料味的东南亚咖哩🍛 用马来西亚峇峇咖哩粉加椰奶来试试吧😘