米食
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米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！

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长豆吻仔鱼咸粥

长豆吻仔鱼咸粥

夏天盛产的长豆，在炎炎的夏日不想煮饭菜的时候，拿来煮个简单又快速的咸粥， 是个不错的选择哦。
粥
雕鱼片粥

雕鱼片粥

做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
粥

南瓜鲜菇粥

南瓜鲜菇粥
南瓜鲜菇粥
南瓜鲜菇粥
南瓜鲜菇粥
入秋之季，天气渐凉，来碗热呼呼的南瓜粥，营养满分💯，暖心又暖胃
粥
蛋包饭

蛋包饭

好吃又好看的蛋包饭，跟欧姆蛋做法相似，只是里面包的是蕃茄炒饭。
米食
猪排小米炒饭

猪排小米炒饭

简单又好吃的排骨米饭🍚太香了😍有人和我一样不想做饭的时候，就想吃简单点的，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
炒饭
韩式拌饭

韩式拌饭

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
米食
客家料理-菜脯粥(两人份)

客家料理-菜脯粥(两人份)

白稀饭太单调？那么拿菜脯煮成稀饭吧！它是深层又简单的滋味，无油脂、无负担，也不用另外再加盐巴呢！ 这道稀饭料理，老人、大人、小孩通通都爱吃唷！
粥