米食
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米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！

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港式皮蛋瘦肉粥

港式皮蛋瘦肉粥

以正宗港式的料理方法来煮粥，其中无论食材、调味与料理方法，都与台湾不同；繁复的料理程序加上不同的食材，因此具有独特的港式风味。
粥

日式烤饭团

日式烤饭团
日式烤饭团
日式烤饭团
日式烤饭团
❗️剩米饭🍚做成日式烤饭团香辣过瘾好吃哭了 ❗️一点也不比店里差，咬一口还有芝士夹心，食材可根据个人喜好调换，做法真的超简单，外酥内Q软又香又好吃❤
饭团
葱香米血糕

葱香米血糕

这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
米食
正宗海鲜凤梨炒饭

正宗海鲜凤梨炒饭

炒饭这样做太好吃了，酸甜开胃，色泽金黄，粒粒分明，流口水。你喜欢什么美食呢？凤梨富含维生素C、膳食纤维和天然的凤梨酵素，不仅能帮助肠道蠕动、减轻肠胃负担，凤梨酵素更有助于消化蛋白质。加上凤梨酸甜口感，拿来入菜是在适合不过的水果了！一般凤梨产季从3月开始到夏天正盛，最近去超市已经开始看到凤梨的踪影，虽然还有些还带点绿。但买回家放一两天就正适合拿来做这道酸甜又带有南洋气息的凤梨炒饭！
炒饭

Olivia♥XO酱炒米粉

Olivia♥XO酱炒米粉
Olivia♥XO酱炒米粉
Olivia♥XO酱炒米粉
台湾古早味的炒米粉，简单三步骤的做法，因为用料严谨，所以轻松完成美味佳肴！ＸＯ酱和香菇让风味诱人鲜美，米粉的Ｑ弹口感，还有清甜的高丽菜丝，最后用香菜提味。，小厨娘Olivia的ＦＢ
米粉

かにの小卷米粉

かにの小卷米粉
かにの小卷米粉
かにの小卷米粉
かにの小卷米粉
难得买到新鲜的小卷，不拿来煮个米粉汤，好像太对不起自己的胃了，食材新鲜随便煮煮，就很好吃，汤头超鲜甜的。
米粉
低卡_早餐:南瓜燕麦粥

低卡_早餐:南瓜燕麦粥

早安， 舍掉早餐吃饭糰加老油条的习惯 改吃南瓜燕麦粥，有饱足感又健康！ （约85.7大卡）
粥