粄条【卡特莉的客家米食】第二弹!
上次做的粄条成品有点像麻糬,所以再练习了一次,成果好像有好一点。 不过我的自製板条还是很大气啦!超粗一根的,好像乌龙面喔~哈哈!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
糯米粉120g 热水100c.c 两者混合成浓浓的粥状后进入大同电锅,外锅放半杯水。刚蒸好的板条把他放冷了以后,我把他送进冰箱让他变硬。因为上次直接切实在是太软了,所以我想说让他变「顶抠抠」一点可能会比较好。 - 第二步:
结果果然比较好切喔~把刀子沾水,每一条都切得很整齐 ^^所以今天就用看起来好像有成功一点的粄条做〈炒粄条〉啰~ - 第三步:
把长大的香菇切/剪成丝状 - 第四步:
把虾米到入炒菜锅中爆香之后加入干香菇,炒到有点软之后加入猪绞肉。绞肉变白色之后先盛起放到旁边备用 - 第五步:
炒菜锅中在家入一点油,放入青葱爆香之后加入红萝卜,红萝卜颜色开始变深时加入2.,把火关小一点,加入白醋、酱油,若要吃辣的就加些豆瓣酱 - 第六步:
青菜加入,收汁。 - 第七步:
成品怎么感觉有一点像韩国辣年糕 XDD
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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