奶蛋素
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奶蛋素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)，他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者，为西方最常见的素食类型。

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蛋香栉瓜

蛋香栉瓜

栉瓜的原味和焦香的蛋香，不多加多余的味道。吃得健康，对身体无负担～
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四季豆煎蛋

四季豆煎蛋

小时候超爱吃奶奶煎的四季豆煎蛋，长大后才知道原来没什么人知道可以这样煎来吃😂 很美味，请一定要试试看
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红萝卜玉子烧

红萝卜玉子烧

玉子烧放进备餐便当中，有种画龙点睛的画面，只要烹调中注意火侯、翻卷过程，其实真的很简单。
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栉瓜炒蛋（简单版）

栉瓜炒蛋（简单版）

逛菜市场看到节瓜好新鲜漂亮，但不知道怎么料理比较好，老板马上教我怎么做，听起来超简单啊，立马尝试做看看，还真的不错吃呢，重点是作法也不复杂！✏️📒 （一斤70元）
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免油炸的Q弹地瓜球

免油炸的Q弹地瓜球

我家小孩很爱吃炸地瓜球，圆滚滚又酥酥的口感，我也很喜欢。可是说到炸这个动作，就觉得要先准备一锅油，还要一直开瓦斯煮滚，夏天实在很热耶！想到那个画面就投降了。还好有烤箱可以代替油炸，虽然没有那么酥，但是吃起来软软香香，也非常的棒喔！孩子们也很捧场的一款健康取向的点心。
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黑糖肉桂卷

黑糖肉桂卷

肉桂淡淡优雅的气味与黑糖融合成香味十足的肉桂卷 外酥内软、这美味的口感是我最爱的 自己动动双手,在家也能烘烤出属于自己的肉桂卷喔
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雪白菇烩肉末蒸蛋 /新猪肉/植物肉

雪白菇烩肉末蒸蛋 /新猪肉/植物肉
雪白菇烩肉末蒸蛋 /新猪肉/植物肉
雪白菇烩肉末蒸蛋 /新猪肉/植物肉
雪白菇烩肉末蒸蛋 /新猪肉/植物肉
在家常蒸蛋里面加了雪白菇烩煮的肉末淋酱，平凡的蒸蛋多了些许华丽的滋味。 今天的绞肉用新上市的植物肉来料理，更无负担喔！（新猪肉是纯植物，非肉类）。 更多内容～来逛逛我的Facebook粉丝专页吧！ /
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