奶蛋素

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蒜味椒盐酥香豆腐

煎炸的酥酥香香的鸡蛋豆腐，撒上一点胡椒盐做调味，马上成为秒杀的下午茶点；晚餐时刻也很下饭喔！做法和食材超级简单。

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抹茶芋泥蛋黄酥

月圆人也圆的季节到了,今年有点爱上这种能省一颗蛋的芋泥蛋黄酥,看着烤好后的酥皮漩,觉得好疗愈啊...淡淡的带着抹茶香,与芋泥蛋黄好搭啊!!! 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /

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番茄鸡蛋面

简单煮、好上手的面，正餐或消夜都很适合 参考自詹姆士分享的＃姆士流【番茄鸡蛋面】 /

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台菜经典 皮蛋地瓜叶

因为英国人的英国朋友来家里吃饭 刻意煮了这道菜让他吃吃看皮蛋哈哈 一开始他还有点怕怕的不太敢吃 最后觉得非常好吃就又吃了好几口～

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马铃薯沙拉

以前买早餐时，如果刚好店家有马铃薯沙拉，几乎都会点一份来吃，但是总是觉得有点小贵。 后来看过长辈做一次，才知道原来作法很简单，再来几乎都没有再吃过外面做的。 家里的大小妞有时会不爱吃蔬菜，但是对马铃薯沙拉却都很捧场。自己做的不管当早餐、点心还是配菜，都安心好实在。

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低糖芋头千层酥(芋头酥.蛋黄酥)

中秋佳节又要到啰! 大家有没有想尝试看看送给最亲爱的人一份亲手做的月饼呢? 赶紧试试看，材料准备好之后其实很简单喔^^ *共18颗* from罗爸食谱

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香菇炒芦笋

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！

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舞菇菇炒蛋【好菇道好食光】

舞菇有独特香气，不需要有高人的手艺，加上鸡蛋炒一炒，成了一道鲜香可口的配饭菜肴～ 对减重或便秘的人更是佳音，因为舞菇的纤维是牛蒡的五倍、五倍ㄟ，其他营养成份更不用多说了！ 连小朋友也一口接着一口呢！

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金银苋菜羹♡

因为我爱吃苋菜，所以每次回南部老家时，妈妈总是会买苋菜煮羹，自己开始煮饭后更是时常买回来煮，怀念的家乡味以及妈妈的味道！

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炒金针菇

简单料理.美味不流失.只要用蒜头当作爆香材料.炒出来的金针菇就会变得清甜.爽脆可口又好吃.

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