奶蛋素
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奶蛋素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)，他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者，为西方最常见的素食类型。

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滑蛋铁板豆腐

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用铁板把豆腐煎到恰恰，淋上照烧酱汁，再加入浓郁的鸡蛋，口感就像豆腐版的亲子丼，在家就可以享受香喷喷、热呼呼的铁板料理。
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宝宝馒头

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做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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甜椒蒸蛋

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漂亮的甜椒蒸蛋，操作简单,营养又好吃～ 可直接食用,也可切片. 蒸蛋咸香软嫩配上带有甜味的甜椒是蒸蛋的另一项好选择～
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南瓜松饼

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南瓜真是便宜又营养价值高的食材， 拿来做成松饼搭配之前的自制苹果酱， 美味健康都很加分~
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【甜点入门】手作奶酪

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奶酪是最受大小朋友欢迎的热门甜点 浓浓的奶味~搭配上喜欢的果酱or水果，幸福的滋味~~ 更多简单好料理，欢迎按赞追踪哦
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营养满分！【红萝卜吐司】

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我真的很喜欢在面包的配方中加入中种，不仅保湿，又节省时间。我习惯当天出炉等吐司放凉就直接切片，隔天一早一家三口的早餐就能快速解决！爸爸早上吃了直说 yummy yummy！ 详细做法请见：/
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标准意大利提拉米苏

标准意大利提拉米苏

在七〇年代，意大利特雷维索的餐厅老板Ada想提供食客一道简便、营养热量兼具且含有咖啡因提神的完美甜点。大厨Loly因此用“sbàtudìn”（一种用蛋黄加糖打发的穷人甜食）搭配马斯卡彭奶酪（mascarpone），加上手指饼干（savoiardi）、咖啡和可可粉作组合，竟然因此成就了美食地位空前绝后的提拉米苏Tiramisù。
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